産後ダイエット方法としては食事制限、運動、サプリなどがあります。

ただ、食事制限を個人でコントロールしようとするとかなり大変。。

運動も子育てで時間がなく、体力も回復していないのでなかなか難しいですよね?

サプリの場合、費用はかかりますが、飲むだけなので簡単ですしストレスもかかりません。

ダイエット成分を取り入れると共に、産後ダイエット中に不足しがちな栄養も同時に補給できます。

ただ、授乳中だと赤ちゃんへの影響が気になりますよね?

その為、サプリを取り入れる場合は安全性の確認が大切になります。

また、産後はホルモンバランスが崩れやすく便秘になりがち。

不要なものを出してお腹をスッキリさせる為にも整腸成分を積極的に取り入れてあげる必要があります。

さらに、ダイエットは一定期間継続して行うことで初めて効果がでます。

なので、最低3カ月は続けていける価格のものを選ぶこともポイントになります。

これらを踏まえ、

□ 安全性

□ 代謝促進

□ 腸内環境改善

□ 価格・コスパ

これら4つのポイントと口コミに基づいて、産後ダイエットにおすすめのサプリを決定しました。

産後ダイエットサプリ選びの参考にしていただければ幸いです^^

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授乳中ダイエットにおすすめのサプリTOP3

第1位は代謝促進+腸内環境改善を叶える「酵素青汁」!



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代謝促進と腸内環境改善をダブルで叶えてくれるのが「酵素青汁」。

世界的に品質基準を評価するモンドセレクションでは3年連続で金賞を受賞。

国際優秀品質賞も受賞していて品質はお墨付き!

111種類の原料をバランス良くブレンドし、青汁を粒でサラッと摂り入れることができます。

「地球上で最も栄養価の高い植物」といわれている沖縄産の「モリンガ」もたっぷり配合。

産後に不足しがちな栄養もしっかりカバーすることができます。

106種類もの野菜や果物を原料にした酵素エキスも豊富に含まれていて代謝機能もアップ↑↑

食物繊維やミネラルを多く含むケールや明日葉なども含まれていて、腸内環境を整えて栄養の吸収も高まります。

トクトクコースに申し込めば初回購入金額が3,300円⇒500円(送料分だけ)になり、実質【無料】で安くスタートすることができます。

ワンコインで1か月分が試せますし、2回目以降の送料も無料になるのでかなりお得☆

事前モニターでは96%の人が大満足と答えたそうですが、大いに納得!

腸内に溜まったものがどっさり出て、ぽっこりお腹もスッキリ☆

(こんな人におすすめ)

● お腹痩せしたい人

● ぽっこりお腹が気になる人

● 便秘気味の人

● 食事に偏りのある人

● 体がだるいと感じる人

● できるだけ楽にダイエットをしたい人

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人気管理栄養士の豊田愛魅さん監修の酵素サプリ!

スマイル酵素

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第2位は人気管理栄養士の豊田愛魅さん監修の酵素サプリ。

小麦ふすま(小麦の外皮)をベースとした「小麦発酵エキス」が体のめぐりを良くしてくれます。

また、80種類もの厳選された素材から抽出した「野草発酵エキス」が体内酵素をサポートし、代謝力をアップしてくれます。

腸内環境を整える乳酸菌も含まれていて、その数なんと500億個!

1粒でヨーグルト5個分の乳酸菌がとれ、強力な善玉菌が腸内をキレイにしてくれます。

キャンペーンを利用すれば、1ヶ月分の定期購入 3,300円が定期初回 990円で購入できるので、かなりお得♪

これでもかなり安いのですが、1位の「酵素青汁111選セサミンプラス」はこちらと比べると少々高いので2位とさせていただきました。

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生きた酵母の発酵パワーで痩せる「カメヤマ酵素」!

生きた酵母の発酵パワーで痩せる「カメヤマ酵素」!

独自の酵母が食べ物の糖質をサッと溶かし、脂肪になるのを防いでくれます。

胃酸で死滅してしまう酵素や酵母が多い中、カメヤマ酵母は特殊コーティングで生の酵母をしっかり保護!

12種類のビタミンや15種類のアミノ酸、5種類のミネラルもたっぷり。

ビフィズス菌やオリゴ糖もたっぷり含まれていて腸内がキレイに♪

ただ「味が気になって飲みにくい」という口コミもあり。。

値段も通常価格 5,250円、定期購入 5,050円と値段も高いので3位にさせて頂きました。

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まとめ

ここまで産後ダイエットにおすすめのサプリをご紹介してきました。

(それでも迷う。。)という人には1位の「酵素青汁111選セサミンプラス」をおすすめします。

安全性・代謝促進・腸内環境・コスパ全ての面で満点ですし、口コミでも「痩せた」という声が多いです。

産後のぽっこりお腹をスッキリさせて、くびれのあるキレイなお腹周りを手に入れましょう!