産後トコちゃんベルトで痩せた!いつまで?つける位置と効果は?

産後ガードルとして有名なのが「産後トコちゃんベルト」。

産後ダイエットにもそんなトコちゃんベルトを考えている人もいるでしょう。

ここでは、そんなトコちゃんベルトをつける時期と位置、効果などをお伝えします☆

産後トコちゃんベルトはいつからいつまで?

産後トコちゃんベルトで痩せた!いつまで?つける位置と効果は?

トコちゃんベルトの公式サイトによると、産後すぐ~産後2ヶ月ほど付けるのが良いそうです。

ただ、個人差もあるのでこれはあくまでも目安期間。

骨盤のゆがみや腰痛、尿漏れなどがある場合は、症状がなくなり、着けても着けなくても平気になり、着けるのが煩わしく感じるまでつけていると良いようです。

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産後トコちゃんベルト1と2の違いは?

ダイエット

トコちゃんベルトを調べてみると、1と2というのがあり違いが分からない人も多いと思います。

簡単にいうと2つの違いは次の通り。

トコちゃんベルト1

骨盤を後ろから前に支えるベルト。

恥骨結合をしっかり寄せることができます。

恥骨結合がゆるんでいる時や恥骨結合離開に即効性があります。

トコちゃんベルト2

妊娠中の骨盤関節のゆるみを防ぎ、産後の骨盤関節のゆるみの回復を促進させます。

骨盤を前から後ろに支えるベルトで、お尻側を寄せます。

お尻の痛みや腰痛、産後の大尻、O脚の軽減に◎

トイレが近くなっただけでどこも痛まない方や恥骨結合にゆるみはないけれど恥骨に痛みがある方にもおすすめ。

産後、トコちゃんベルトでダイエットを成功させた人の多くはトコちゃんベルト2を使っているようですね!

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トコちゃんベルトをつける位置は?

トコちゃんベルトには1と2があるとお伝えしましたが付け方や巻き方、つける位置が異なります。

正しく使用して効果をきっちり出すためにも、公式サイトでしっかり確認しましょう。

>>産後 トコちゃんベルト1の付け方

>>産後 トコちゃんベルト2の付け方

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産後のトコちゃんベルトの効果と口コミ

ここでは、産後ダイエットを成功させた方が多いトコちゃんベルト2の口コミと効果を見てみましょう。

産後1~2か月くらいつけていたと思います。当時33歳で産後の体重・体系は産む前の服がすんなり、ちょっと緩いくらいまでの体系になるまで戻りました!

出産後すぐ利用しました。骨盤が早くに戻り、履けなかったデニムパンツがはけました。買ってよかった。

全然ウエストが戻らずぽっこりお腹のままで、このままではマズイと思い購入しました。使用前骨盤周囲87cm、使用1週間ですが84cmまでサイズダウンしました!産前値段に躊躇して買い渋っていたことが悔やまれます…。骨盤が固定される6ヶ月までは使い続けようと思います。

楽天では5つ星中、4.3★★★★を獲得していて、口コミも効果ないという人はほとんどいないようです。

効果あると評価している人の中にはダイエットだけでなく、尿漏れや腰痛も解消されたという声もあるようです。

産後トコちゃんベルトは寝るときどうする?

寝ているときは骨盤の負担がそこまでないため付ける必要はなさそうです。

ただ、切迫早産の場合や寝返りが痛い時はつける人もいるようです。

産後トコちゃんベルトは帝王切開でもOK?

トコちゃんベルトの公式サイトには次の様に述べられています。

傷口にガーゼやタオルを挟み込んでトコちゃんベルトを巻きましょう。それでも痛い場合は無理をせず、厚手腹巻とトコちゃんアンダーベルト RENEWのみを巻くことをおすすめします。

こちらも個人差があり、傷口の状態によります。

心配であればかかりつけの医師に相談してから使うことをおすすめします。

産後トコちゃんベルトだけで大丈夫?

こちらも実際に使ってみた方の意見を聞くと、トコちゃんベルトだけで大丈夫という人と足りなかったという人がいるようです。

体調だけでなく、付け方にも個人差があると思いますので効果を最大限に感じるためにも正しい付け方で着用しましょう。

まとめ

産後トコちゃんベルトでダイエットを考えている人は、正しい付け方を守り、ゆっくり確実に効果を出していきましょう。

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